Kevennys

Vihreä kiivismoothie

Kiivistä ja banaanista tehty smoothie on täydellinen herkku kahdesta syystä. Se on ruokaisa, terveellinen ja äärimmäisen kevyt. Lisäksi se on monikäyttöinen; smoothie sopii aamupalaksi, välipalaksi tai jälkiruuaksi.

Ainesosat

Neljä annosta

  • 5 kpl Kiivi
  • 2 kpl Banaani
  • 0,5 l Vanilijajogurtti (rasvaton)
  • Hunajaa oman maun mukaan, mysliä

Kiivismoothie ohje

Kuori kiivit ja banaanit. Laita kiivit, banaanit ja jogurtti tehosekoittimeen tai aja sauvasekoittimella tasaiseksi massaksi. Mausta hunajalla oman makusi mukaan. Mikäli haluat, voit myös lisätä mysliä tuomaan ruokaisuutta.

Kommentointi

Miltä Kiivismoothie maistui? Kerro muille reseptin lukijoille.

Reseptin tiedot
  • Valmisteluaika 5 min
  • Valmistusaika 5 min
  • Kalorit 135 kcal / annos
  • Arvosana 13 / 5 perustuen 4.6 arvioon
  • Reseptin laatija