Kevennys

Kanawrap kevyellä jogurttikastikkeella

Maukas kanawrap maistuu kaikille iästä riippumatta. Wrapiin voi lisätä täytteitä oman mielikuvituksen mukaan, tosin on hyvä muistaa, että monissa kastikkeissa ja majoneeseissa saattaa olla yllättävän paljon kaloreita.

Ainesosat

Neljä annosta

  • 400 g Kanafilee
  • 4 kpl Tortilla
  • 200 g Jääsalaatti
  • 1 rasia Kirsikkatomaatti
  • 1 puntti Kevätsipuli

Kanawrap ohje

Katso myös jogurttikastikkeen resepti.

Huuhdo ja pilko salaatti, tomaatit ja kevätsipuli.

Grillaa tai paista kanafileet kypsiksi ja anna fileiden vetäytyä hetken foliossa sillä aikaa, kun valmistat jogurttikastikkeen.

Pilko kana suikaleiksi.

Kommentointi

Miltä Kanawrap maistui? Kerro muille reseptin lukijoille.

Reseptin tiedot
  • Valmisteluaika 25 min
  • Valmistusaika 25 min
  • Kalorit 425 kcal / annos
  • Arvosana 4.6 / 5 perustuen 46 arvioon
  • Reseptin laatija