Kevennys

Siikafilee helposti grillattuna

Kala on aina erinoimainen ja terveellinen valinta päivän ateriaksi. Grillattu siikafile on terveellinen, kesäinen ja maukas valinta. Tämä on helppo valmistaa ja sopii täydellisesti grillattujen kasvisten kera, eikä sisällä melkein yhtään rasvaa.

Ainesosat

Neljä annosta

  • 4 kpl Siikafile, suomustettu, ruodoton
  • Ripaus suolaa ja pippuria

Grillattu siikafilee ohje

Poista fileistä mahdolliset rasvat reunoilta.

Mausta fileet ja grillaa ne kuumalla grillillä vain nahkapuolelta.

Nosta nahkapuolelta grillatut fileet folion päälle grillin ylimmälle tasolle noin viideksi minuutiksi kannen ollessa kiinni kunnes kala on mehevän kypsä.

Tarjoile grillattujen kasvisten kera.

Kommentointi

Miltä Grillattu siikafilee maistui? Kerro muille reseptin lukijoille.

Reseptin tiedot
  • Valmisteluaika 30 min
  • Valmistusaika 30 min
  • Kalorit 80 kcal / annos
  • Arvosana 4.7 / 5 perustuen 98 arvioon
  • Reseptin laatija